Применить здесь и сейчас, и почувствовать, увидеть результат.
Солнечные практики – это очень просто, эффективно, мягко и можно делать в любое удобное время. Солнечные практики помогут набраться сил и наполнят вас энергией!
Для вас отрывок вебинара “Как жить с вампиром и не стать жертвой”, в котором я подробно рассказываю про солнечные практики
– Всё сложилось нормально, только нервы мешали… – как часто такое случается с нами и мешает нам жить в радости, потому, что там, где есть тревожность, нервозность нет состояния радости и счастья.
Любой человек беспокоится. Очень много неудобств нам доставляют обычные, каждодневные тревоги:
– Выключила ли я утюг, печку… Закрыла ли я дверь?
Неприятное, надоедливое чувство и, действительно, мешает успокоиться, сосредоточиться на работе, да даже мешает радоваться.
Как не беспокоиться: завести себе привычку «Запомни» – очень облегчает жизнь. Уже через несколько дней, да сразу в первый день примените и увидите, насколько Вы стали спокойнее, вас перестали терзать эти глупые вопросы.
Читать далее Быстро, просто и эффективно. Как не беспокоиться.
Согласитесь, что многим из нас свойственно желание — чтобы все и всегда в нашей жизни было идеально.
Борясь за успех, мы не защищены от страха и гнева. Когда чувство обиды, усталости или досады не находят выхода, мы обращаем их на себя.
Не давая выхода отрицательным эмоциям, мы снова и снова будем прибегать к «допингам»: идти к холодильнику, за чем-то вкусненьким; в магазин, за новой, дорогостоящей вещью, а в худшем случае — устраивать истерики.
И вот тут-то нас поджидает западня. Сколько бы мы ни «утешали» себя подобными способами, их никогда не будет достаточно.
На неудобные вопросы получите неудобные ответы.
«А не хотите родить второго?», «Когда же ты выйдешь замуж?», «Вы разводитесь, да?» Надоели!!!Наверное, каждой из нас доводилось оказываться в неловкой ситуации, когда любопытному собеседнику очень хотелось заполучить информацию, которой вы не хотите делиться. Почему я вообще должна кому-то что-то рассказывать! Это моя жизнь и нечего в неё лезть, в грязных ботах…
Вот несколько интересных стратегий, которые помогут дать ответы на самые каверзные вопросы и при этом прекрасно себя чувствовать. Можно для начала потренироваться на ком-то из друзей, чтобы не лезть за словом в карман в реальной ситуации.