Медитация – удивительная возможность услышать себя и свою душу. Но если от медитации плохо, что делать?
Конечно, важны многие факторы:
— важно созвучии, доверие между вами и автором медитации,
— важно ваше внутреннее состояние, нужно успокоиться, расслабиться
И помните, нет ничего страшного, когда стало плохо от медитации.
Личная духовная работа не обходится без выхода блоков и застарелых травм, и это замечательно. Зачем тащить в будущее эти не приятные воспоминания и боль.
Относитесь к себе бережно, не торопитесь и всё будет хорошо.
Сказки – медитации наиболее мягкий и эффективный метод изменения ситуации к лучшему.
Курс «Выйти из лабиринта проблем»
